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Multivitamine – Risiken, Neben- und Wechselwirkungen

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Multivitamine – Bestehen Risiken, Neben- und Wechselwirkungen? Multivitamine gelten im Allgemeinen als sicher und gut verträglich. Dennoch können – wie bei fast jedem Nahrungsergänzungsmittel oder Medikament – Nebenwirkungen, Risiken und unerwünschte Wechselwirkungen auftreten. Diese sind insbesondere dann relevant, wenn hohe Dosierungen über einen längeren Zeitraum eingenommen werden oder andere gesundheitliche Faktoren eine Rolle spielen. Ein … Read more

Multivitamine für Sportler, Vegetarier, Veganer und Menschen mit Unverträglichkeiten

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Lebensstil und Ernährung: Sportler, Vegetarier, Veganer und Menschen mit Unverträglichkeiten Der Nährstoffbedarf variiert nicht nur je nach Alter und Geschlecht, sondern auch abhängig vom individuellen Lebensstil und der Ernährungsweise. Sportler benötigen häufig andere Mikronährstoffmengen als Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit. Vegetarier und Veganer müssen besonders darauf achten, bestimmte Vitamine und Mineralstoffe ausreichend zuzuführen. Menschen mit … Read more

Multivitamine für Kinder, Jugendliche und Senioren

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Multivitamine für spezielle Altersgruppen: Kinder, Jugendliche, Senioren Der Nährstoffbedarf verändert sich im Laufe des Lebens. Kinder und Jugendliche benötigen Vitamine und Mineralstoffe für Wachstum und Entwicklung, während Senioren oft mit veränderten Stoffwechselbedingungen und einer verminderten Nährstoffaufnahme konfrontiert sind. Ein Multivitaminpräparat kann dabei helfen, die jeweils besonderen Bedürfnisse zu berücksichtigen und mögliche Versorgungslücken zu schliessen. Multivitamine … Read more

Welches Multivitamin?

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Wie findet man das richtige Multivitamin-Produkt? Die Auswahl an Multivitaminpräparaten ist enorm. Zwischen verschiedenen Marken, Dosierungen, Inhaltsstoffen und Preisklassen fällt es leicht, den Überblick zu verlieren. Doch wie wählt man ein Produkt aus, das sowohl qualitativ hochwertig als auch individuell passend ist? Eine durchdachte Kaufentscheidung hilft dabei, Geld sinnvoll zu investieren und den grösstmöglichen Nutzen … Read more

Was sind gute Multivitamine?

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Was steckt in einer Multivitamintablette?? Ein genauer Blick auf die Inhaltsstoffe Multivitamine vereinen eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen in einer einzigen Tablette oder Kapsel. Doch welche Stoffe genau sind enthalten und warum sind sie wichtig? Ein tieferer Blick in die einzelnen Inhaltsstoffe hilft dabei, die Zusammenhänge zu verstehen, die hinter der Formel eines … Read more

Was sind Multivitamin-Tabletten

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Multivitamin-Tabletten – Warum und Wofür? Multivitamin-Tabletten sind mittlerweile aus Drogerien, Apotheken und Supermärkten nicht mehr wegzudenken. Ob als tägliche Ergänzung zur ausgewogenen Ernährung, als gezielte Unterstützung in bestimmten Lebensphasen oder als Ausgleich bei Nährstoffmängeln – der Markt für Multivitaminpräparate ist enorm gewachsen. Doch was genau steckt hinter diesen kleinen, komprimierten Nährstoffbomben? Warum wurden sie entwickelt, … Read more

Welche Vitamine sind gut für Zähne und Zahnfleisch?

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Vitamine für ein gesundes Lächeln: Der Einfluss von Vitaminen auf Zähne und Zahnfleisch Die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch ist ein wesentlicher Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens. Neben regelmässiger Zahnhygiene und zahnärztlicher Betreuung spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Insbesondere Vitamine sind für die Aufrechterhaltung und Verbesserung der Mundgesundheit unerlässlich. Dieser Artikel gibt einen Überblick über … Read more